Сегодня посмотрим на смарт-часы от бренда Canyon — CNS-SW72BB. Благодарим компанию-производителя за предоставленное для тестирования устройство. Поехали! Что в комплекте Для начала разберём содержимое коробки. Комплектация такая: сами смарт-часы со встроенной батареей, акселерометром и пульсометром; заменяемый металлический браслет с магнитной застёжкой; ремешок из TPU (термополиуретана); зарядка USB; краткое руководство. Перед началом использования нужно полностью зарядить часы. … Подробнее
Впервые оказавшись в тренажерном зале можно и растеряться — в обычном фитнес-клубе порядка 30–50 тренажеров, и не всегда ясно, для чего нужен тот или иной агрегат. Поэтому мы предлагаем вам познакомиться с самыми популярными тренажерами, мимо которых нельзя пройти. Беговая дорожка Этот тренажер можно смело поставить на первое место. Его очень любят новички — чтобы … Подробнее
Все мечтают быть здоровыми и прекрасно выглядеть. Посещать спортзал и получать желаемые результаты. Но что же мешает сделать фитнес частью своей жизни? Мы попросили нашего гостя перечислить 10 самых частых отговорок для занятий спортом. 1. Нет времени Сколько времени вы тратите на телевизор, социальные сети, прогулки по магазинам или бездумное «залипание» в телефоне? Точно нет времени или перейдем … Подробнее
Вы наверняка не раз читали о волшебных продуктах с уникальными жиросжигающими свойствами: съел фрукт или добавил специю в пищу — и все, прощайтесь с лишними килограммами. К сожалению, это неправда. Впрочем, сбрасывать со счетов такие продукты тоже не стоит. Как объясняет автор, ряд продуктов, действительно, приходит на помощь пищеварению и улучшает метаболизм, просто не стоит преувеличивать … Подробнее
Как поступить, если традиционные детские празднества (дома, в кафе или на природе) уже не вызывают восторга? Современная фитнес-индустрия нашла ответ на этот вопрос. В последние годы набирает популярность проведение дней рождений в фитнес-клубах. Вероятно, это связано с растущей популярностью детского фитнеса в целом. Такой способ проведения торжества непривычен и интересен как для детей, так и … Подробнее
Каждый известный атлет был когда-то тем, кто ничего не знал о тренировочном процессе – новичком. Сегодня Эдвард Казарян, мастер-тренер направления групповых программ федеральной сети X-Fit, рассказал о правилах тренировок и питания для тех, кто впервые пришел в фитнес-клуб. Приступаем к тренировкам осознанно Какие ключевые особенности нужно учесть, приступая к интенсивным тренировкам? Нужно знать, в каком состоянии … Подробнее
По каким критериям выбирать кроссовки для бега, тренажерного зала и других видов физической активности? Практические рекомендации, примеры моделей.
Тестируем новые спортивные наушники JBL Reflect Response и делимся своими впечатлениями! Обзор от редактора нашего сайта.
Культовое исследование индустрии фастфуда. Разбираемся, о чем книга, для кого написана и стоит ли читать.
Проведя три тренировки в беспроводной фитнес-гарнитуре Philips ActionFit — SHQ8300, наш редактор делится своими впечатлениями.