Рецензия на книгу «Без жалости к себе — раздвинь границы своих возможностей» норвежского психотерапевта и тренера Эрика Ларссена. Наша краткая рецензия.
Интересное
Сколько времени в день требуется на то, чтобы заниматься спортом? Рецензия на новую книгу «7 минут на фитнес» американского фитнес-тренера Бретта Клика.
Рецензия автора и редактора нашего сайта на всколыхнувшую общественность книгу «Осторожно, спорт!», за авторством американского врача-нейрохирурга Стивена Баррера.
Обзор русскоязычного интернет-сервиса для самостоятельных тренировок. AtletIQ — это личный инструктор, дневник тренировок и социальная сеть в одном смартфоне.
ИМТ традиционно считается одним из основных показателей, характеризующих физическое состояние человека. Так ли он объективен на самом деле? Разбираемся в статье.
Компания Reebok представляет специально разработанные кроссовки для активных групповых тренировок. Модель CARDIO ULTRA имеет ряд интересных особенностей, о которых мы и расскажем в статье.
Подробная инструкция по изготовлению степ платформы своими руками в домашних условиях. На что следует обратить внимание и чем самодельная платформа отличается от купленной в спортивном магазине.
В современном мире аэробикой занимаются даже кошки! И делают они это с чувством и удовольствием. Забавный видеоролик от Чикагского рекламного агентства поднимет вам настроение на 100%!