Антицеллюлитный массаж: путь к красивому телу

Целлюлит – не просто косметический дефект, а результат нарушения обменных процессов в подкожно-жировой клетчатке. Именно из-за этого на коже появляется характерная «апельсиновая корка» — бугорки и неровности, которые вызывают ощутимый дискомфорт, а в тяжелых случаях боль и неприятные ощущения. Антицеллюлитный массаж – комплексная процедура для улучшения кровообращения, лимфодренажа и обменных процессов в тканях.

Как это работает?

В процессе антицеллюлитного массажа идет воздействие на глубокие слои кожи и подкожно-жировую клетчатку, улучшается циркуляция крови и лимфы. Во время работы с проблемными зонами стимулируются обменные процессы в тканях, что способствует выведению лишней жидкости и токсинов. Кроме того, массаж улучшает тонус кожи, делая ее более гладкой и упругой.

Какие виды массажа наиболее эффективны?

Существует несколько видов массажа при целлюлите, которые можно разделить на две большие группы – мануальный и аппаратный. В первом случае массажист работает с проблемными зонами руками. Используя различные приемы мануального воздействия (разминание, пощипывание, похлопывание и растирание), он активирует метаболизм в тканях, а также может индивидуально рассчитать силу и глубину воздействия.

Для проведения аппаратного массажа используются специальные приборы, которые воздействуют на ткани вакуумом, ультразвуком или вибрацией. Например, вакуумный массаж сопровождается более активным выведением жидкости и активизацией кровообращения, в то время как ультразвуковой разрушает жировые отложения. Для усиления эффекта аппаратные методики часто сочетают с ручным массажем.

Что нужно знать перед процедурой?

Перед проведением массажа необходима консультация специалиста. Он определит тип кожи, степень выраженности целлюлита и подберет наиболее подходящую технику. Кроме того, нужно исключить противопоказания: варикозное расширение вен, тромбоз, онкологические заболевания, болезни кожи и др.

Каких результатов можно ожидать?

Эффективность массажной терапии зависит от многих факторов: количества процедур, тяжести целлюлита, индивидуальных особенностей организма и т.д. Как правило, первые результаты становятся заметны после 5-10 сеансов. Кожа становится более гладкой, упругой, улучшается ее цвет. Для достижения стойкого эффекта необходимо сочетать массаж с правильным питанием и физической активностью.

Мифы об антицеллюлитном массаже

• Курс процедур полностью избавит от целлюлита. К сожалению, это не так. Массаж –вспомогательный метод, который улучшает состояние кожи, но не является панацеей.
• Болезненность процедур. Современные техники антицеллюлитного массажа достаточно комфортные. Неприятные ощущения могут возникать только при глубокой проработке проблемных участков.

Массажная терапия – эффективный способ уменьшить выраженность проявлений целлюлита, а также улучшить общее состояние кожи, повысить ее упругость и придать фигуре подтянутый вид. Разнообразие техник позволяет индивидуально подобрать вариант для каждого человека, с учетом особенностей его организма и внешнего вида. Однако для достижения максимальных результатов помимо мануального воздействия, нужно правильно питаться, заниматься спортом, проводить косметические процедуры.